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貧血吃什麼？5分鐘認識貧血，一定要知道的飲食小知識【營養師杯蓋 X 早安健康】

改善貧血吃這些！江醫師大推的高鐵食物 健康2.0

日本名醫： 造血「不是骨髓」 而是它！貧血是各種疾病的徵兆，吃什麼？醫學專家點名兩樣！中醫教你調養身體 造出好血液！貧血超過24種症狀3原因！|（2023.03.29） 健康1+1 · 直播

十大最補血食物，經常吃貧血好了，睡眠也好了

如何知道自己是否缺铁？对照自查缺铁的9大症状。

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鈣同鐵唔好同時食？貧血人士的補鐵秘技 - 鄭丹瑞《健康旦》英國註冊營養師 #陳玉儀 #營養素系列 Part 11 (CC中文字幕)

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【貧血人看這集】「貧血」怎麼吃才能改善？補鐵，維他命B12很重要！胃酸不足補再多鐵也沒用！｜5分鐘聊健康 EP.43｜賴宇凡Sara

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